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    拓展訓練心得體會 拓展訓練感想

    心得體會 時間:2011-03-16 我要投稿
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      經過人力資源部半個多月以來的策劃和組織,公司20多名員工一早就開赴廣州笑翻天拓展樂園,進行為期一天的拓展訓練。此次活動得到了公司領導的重視和支持,部分領導如財務總監涂、行政人事總監等全程參加了培訓。   這不是一次普通的郊游或者娛樂活動,而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。有研究表明:人類對聽到的大約可以記住10% ,對看到的大約可以記住25% ,對親自經歷過的大約可以記住80%。一天的訓練,使平時耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻,訓練帶來了心靈的沖擊,引發內心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進行分享。   在第一環節——“團隊破冰”中有這樣一個游戲:   20個人站成一排,雙手交疊放在身前。在不允許說話、沒有手勢,甚至不能用口型、眼神的情況下,按每個人的生日從小到大正確排列成一行。     一開始,大家都流露出迷茫、疑惑的神情,不知所措。期間,有個別員工開始偷偷私下交流。而一旦違反游戲規則,全隊要受罰。每當有1人說話,全隊必須做5個深蹲。   在“嚴峻的形勢”面前,大家開始想辦法,于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數來表示,方法雖然很多,但很不統一,亂成一團。于是楊升超自發站了出來,在隊前示范著下蹲的方法。經過全隊的努力,我們終于準確地排列完成。    拓展訓練心得體會與分享:   1.每項工作都有它的規范和流程,正如每項游戲都有它的規則。在進入工作狀態之前,必須去了解、熟悉規范,這是做好工作的基礎。   2.工作中,我們可能會以自我意識為中心,甚至想超越規則而自行其事。然而,個人的魯莽和造次,都有可能會給整個團隊的業績帶來損失。因此,時刻要記住,我是團隊的一員,我的任何舉動,都會給公司帶來正面或者負面的影響。   3.每個人都知道自己的生日,卻不知道別人的生日。于是,溝通成為一種必需。面對一項任務,大家會產生各自的想法,但是如果各行其事、缺乏溝通,行動中不僅得不到理解和支持,更容易出現混亂和矛盾,甚至產生分歧和沖突,從而導致內耗和爭斗。   4.當楊升超站在隊前,示范下蹲動作的時候,他已經成為這個游戲的領導者。團隊需要有一個領導,而領導者需要了解團隊的目標、目前所掌握的資源,找到合適的方法。同時,他必須站在隊前,讓所有人都知道他的方法,說明領導者必須對團隊思想、行動進行統一,指明方向和方法,并且進行強有力的執行。   5.也許下蹲的方法不是最好的,甚至是笨辦法。但是在沒有更好的方法提出來或者被大家接受前,原來的“笨辦法”就是最好的方法!我們能做的,就是保留各自的意見,無條件地服從并且不折不扣地執行。任何阻撓、非議、一意孤行都會導致組織的管理系統和員工行動的紊亂。   6.鼓勵團隊中進行知識、技能或者經驗的分享,如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設性的建議,可以及時提出來,供同事和領導參考,在爭取獲得組織層面的認可和采納后,才能真正推動組織的創新和改進。      第一個拓展項目:高空抓扛。   在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上,然后在空中躍起,抓住前方1.5米遠的單杠。   雖然身上掛滿了安全保護措施,但在高空跳躍,每個人都產生了或多或少的恐懼感,從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗,從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰,特別是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白,有的戰戰兢兢不敢站立,有的站了許久不敢躍起。。。。。。   在隊長的帶領下,我們為每一個參訓的隊員“加油”,目送他們一個一個爬上搖搖晃晃的高桿,然后不斷呼喊他們的名字,每完成一個步驟都熱烈地鼓掌高呼。結果,全隊20多名隊員(包括腰肌有勞損的涂總監)都順利完成了這項訓練,最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。   第一項拓展訓練體會與分享:   1.表面看起來很難的事,其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們如果要成為強者,首先就必須挑戰自己的恐懼感,當我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住屬于自己的機會,實現人生一大步的跨越。   2.面對高桿,在隊友、教練的注視中進行攀登和跨越,需要承受相當的壓力。然而,在這個過程中,其它的隊員總在不斷地為你加油、打氣,為你指導、歡呼,親歷者能深刻地體會到團隊的鼓勵與支持,每一次前進,如果得到同伴的喝采和認可,所有的壓力將化成前進的動力,這就是團隊中鼓勵、贊美和支持的作用!   3.褚海芬是我們選出的“隊秘”,當她第一個成功完成后,立刻消除了其他的女生的膽怯和顧慮。隨后、戴永華、王魯慧、江曉等都逐一順利完成。這就是榜樣的力量!在團隊中,我們要及時、適當地樹立榜樣,成為行動的標兵和模范,這對鼓舞士氣、引導風氣有良好的作用。當然,作為榜樣本身,需要有更大的勇氣和出色的表現,要能經受得起考驗,在眾人的視覺焦點中不斷自我激勵和完善。   4.當別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候,才發現原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。   在工作中,各級領導和員工都處于組織中不同的位置,會產生不同的想法、感受和需求,需要面對不同的問題和困難。而團隊的合作基于彼此間的理解和支持,我們都應該培養一種觀念——換位思考。這是一個耳熟能詳的理念,但是,你真正做到了嗎?    第二個項目:信任背摔。   “背摔”,這是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候,在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。不少隊友出于本能的恐懼,在后倒時心理上出現猶豫,弓起身子,屁股先下去,這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大,容易導致傷害。   第二項拓展訓練體會與分享:   1.當臺上的人問到:“我要跳了,你們準備好了嗎?”,臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準備好了,請相信我們!”這就是承諾。團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的源泉。   承諾體現了一種責任感,當說出自己的承諾時,相當于把自己的人品、公信力、責任心置于公眾的考驗中。在人的一生中,有一些東西是值得誓死捍衛的。   2.臺下同事表現出死守陣地,精神高度集中的狀態,能讓臺上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去,這體現了彼此間信任的作用。工作中的信任,來自長期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團隊的力量都會在信任中得到解釋和感受。   3.只有在心理放松、姿勢標準的情況下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現信任危機時,就會猜疑、無法真誠相對,然后動作就會變形、行動容易出軌,我們的所作所為不僅得不到支持,還有可能損害到團隊的利益,而且最終讓自己受到損害。 第三項:穿越電網。 在兩棵樹之間掛著一張網,網上有大小不一的20個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去,身體的任何部分(包括頭發、衣襟)都不能碰到網,否則“觸電”。只要有一人“觸電”,全隊失敗,先前通過的人,都必須重新來過。這是一項非常嚴厲而艱難的游戲,也是我認為最有教育意義的項目。     一開始大家躍躍欲試,但事實發現,單靠個人根本無法通過。于是,在隊長的安排下,大家想辦法,根據網格的大小和隊員的體形,合理進行安排,先嘗試過去幾個同伴,雖然通過的過程很艱難,而且剛開始屢屢“觸電”,只好重新來過。大家冷靜下來,進行了嚴密的分工,有人指揮,有人幫助、有人監護,“抱、抬、托、舉”,各種手段都用上了,最終大家全部順利鉆過了“電網”。    第三項拓展訓練體會與分享:   1.有很多事靠個人的力量根本無法完成,必須依靠集體的力量協同配合,這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時,一定要建立強有力的組織指揮體系,進行合理的分工和協作,才能保證團隊工作有序的開展。   2.大小不一的電網格子,有的非常小,象征著不同的環境和艱難的條件。游戲就像是一個社會競爭,不要試圖輕易改變游戲規則或者社會環境,唯一能做的就是在最短的時間內適應環境。同時,游戲的規則會不斷改變,猶如社會環境和競爭環境在改變,競爭是一個不斷學習、改進的過程,不斷尋找它的突破點。   3.大的格子非常有限,我們不能讓瘦小的女生占用大格子,必須留給身材高大的同伴,這說明資源是有限的,必須學會合理分配。因此,任何一項工作開始之前,團隊領導人要審時度勢,根據實際條件和資源,統籌計劃,合理安排。   4.組織中雖然各有分工,但是所有人都對結果和最終的績效負有責任。任何一個工序的失誤,都可能導致“觸電”,團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時候,都必須留意一下其他同伴的動作,團隊所有成員都必須在相互協作中善意提醒、彼此關注。   5.每托起一個同伴,我們都小心冀冀,凝神屏氣。工作中,我們不正是需要這種嚴謹、認真、負責的態度嗎?   6.一個人的成功不能代表整個團隊的成功,只有團隊成員群策群力,鼎力相助,才能最終完成團隊的目標。    第四項:畢業墻   每個人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻,這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開始,大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務,估計需要半個小時,甚至一個小時才能全部通過。    通過集思廣益,我們擬定了計劃,采用“疊人墻”的方法,讓身強力壯的楊升超、陳偉江、陳治作為底座,先由高德全、關弟華踩在他們的肩膀,大家奮力將他們先托上高墻,然后他們在上面接應,其他同伴踩著底座同伴的肩膀,一個一個成功地翻越了高墻。整個過程歷時不過5分鐘,活動結
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