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    拓展訓練心得體會

    學人智庫 時間:2018-01-13 我要投稿
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    對于團校培訓心得如何寫?請看小編為您準備的范文,希望可以幫到你!

    篇一:2016拓展訓練心得體會

    上周末公司所有員工在拓展訓練網進行了一天的拓展培訓,可以說打開了一扇重新認識自我的大門,給了我受益一生的人生感悟!回顧在拓展培訓中參與的各個項目,有的是考驗體能,有的是磨練意志,有的是依賴團隊合作,這些原本就存在于生活中,也早已為我們工作實踐所接受的理念,以一種直接體驗凸現并清晰起來,感覺是那樣的真實。

    我真真切切感受到“團結就是力量”——只有大家心往一處想,勁往一起使,才能同舟共濟、創造奇跡!拓展培訓源于國外軍隊的一種訓練方法,它既有別與所謂的“魔鬼訓練”,更不同于以往的娛樂游戲,這種訓練方式是在歡聲笑語中體驗、學習、分享、升華……共同進步的活動。如何挖掘出一直潛伏在身上從未真正了解的力量,這就是拓展訓練的真正意義!

    拓展培訓具有挑戰自我極限、發揮潛在能力、增強自身素質、提高團隊協作精神的目的,所設項目的難度系數較高,為便于以團隊為單位,充分發揮團隊每組隊員的參與、協作、配合精神,參訓人員分為兩組,各組自命組名,自選隊長,自創隊歌,待一系列規范性準備活動完成后,便展開嚴格守紀的分組拓展訓練在訓練中,“同心線、穿越電網、大腳怪、極速進限、羅馬炮架”等多個項目是依靠個人膽量、勇氣、身體素質、心理狀態為基礎的拓展科目,看似簡單的器械設施,卻帶給不同心理素質的隊員帶來不同的身心體驗。 只有你身臨其境,才會真切體驗到:依靠自信和團隊鼓勵,戰勝恐懼心理,突破重重難關,最終享受成功的喜悅心情,這種無形的收獲是巨大的。

    拓展訓練網是一家專業提供人力資源體驗式拓展訓練。我們擅長通過深入的調查、理性的分析、絕妙的創意、周密的策劃、專業的實施,幫助企業尋找符合自已特點的切入點,為企業制定實施符合企業自已的培訓,豐富企業文化,在精心設計的活動過程中,讓企業員工產生心靈的震撼;讓企業人力資源達到最優化的配置,為無數企業人力資源部解決了困擾其許久的問題。拓展活動使企業在新的全球化商業競爭環境中保持優勢。

    通過拓展訓練網的培訓加強了學員之間進一步的了解、溝通與信任。激發了每位學員的潛能,增強了團隊的活力和凝聚力。深刻懂得了目標是團隊的動力之源,嚴明的紀律是團隊行為的準則。溝通和理解是有凝聚力的團隊的標志。尊重和信任是消除隔閡,彼此關心的支點。有力的領導,合理的分工、統籌安排、密切協作是一個團隊取得成功,從勝利走向勝利的必由之路。

    篇二:2016拓展訓練心得體會

    為期二天的拓展訓練業已結束,但我還不時會想起那“驚心動魄”的訓練。不管是令我膽戰心驚的“跨越斷橋”、“高空獨木橋”,還是讓我感動不已的“領袖風采”、“爬山”……所有情節歷歷在目,令我難以忘懷。

    ××月××日晚飯后我們來到了會議室,××多個人被分成3個團隊。我們很快完成了隊名、隊歌、隊呼、隊徽的設計和隊長的選舉工作。我所在的隊是“西北狼”隊,一共有23人,隊長是郁雄文,副隊長是劉行;隊歌是《向前、向前、向前》;隊呼是“所向披靡,勇者無敵”。

    第二天晨跑后,教練把我們帶到了斷橋底下。從小到大,我一直恐高,跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下,我心里十分緊張、害怕。所以當教練問誰來記時時,我第一個舉起手,爭著說“我來,我來”。我的目的顯而易見,既然“逃不掉”,那只想最后一個上。我的隊友都很優秀,不論是感覺如履平地的,還是慢慢克服恐懼,勇敢跳過去的,都給我很大鼓舞。當15名隊員成功跨過“斷橋”后,女隊員只剩下我一個沒跳。于是隊友們讓我上,我還想推托,可經不住隊友們的勸說,只好硬著頭皮上。隊友們圍過來把手放在我的頭上喊著對呼“所向披靡,勇者無敵”,為我壯膽、加油,在一片歡呼和鼓舞聲中,我開始攀登梯子。當我站在斷橋上時,我的心狂跳不止,絲毫不敢動,我聽見隊友們在下面喊:“不要向下看”、“不要往遠處看”、“往對面的柱子上看”。我盯著對面的柱子,做著深呼吸,調整緊張、恐懼的心里。然后小心翼翼、一步一步挪到斷橋邊上,我猶豫了一下,聽著教練和隊友們在下面喊著“一、二、三”,當喊到“三”時,我鼓起勇氣一躍,過去了!!不加猶豫,接著我又從對面跳回來。成功了!我笑了,原來前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁!成功原來如此簡單,只要你肯跨出第一步,看起來難以克服的困難就會向你妥協了。但我知道:如果沒有隊友們的鼓勵,沒有前面隊友們的榜樣作用,我無論如何不可能在8米高的斷橋上跳躍,我最終戰勝心理的恐懼,我從內心非常感謝給我鼓勵與支持的隊友們。

    有了跳斷橋的“經驗”,當過獨木橋時,我想不會有什么問題。但我錯了,當我再一次站到8米高的獨木橋時,不知怎么回事,我的腿不由自主的發抖,同時感覺整個獨木橋也在顫抖,巨大的恐懼一下向我襲來,止不住狂跳的心,頭也有點暈,嘗試了幾次都不敢向前邁出一步。我曾想到放棄,但聽著下面隊友們鼓勵的吶喊,心里的勇氣頓時倍增。我自己給自己鼓勁,不斷告誡自己:不要害怕,我一定行!我深深呼吸了幾口氣,鎮定了一下,勇敢地向前邁步沖去。我又一次成功了!此時,我的心里說不出的激動,既為自己高興,也為教練、隊友們對我的鼓勵而心存感激。

    在接下來的拓展項目中,這種倍受鼓勵和心存感激的心里一直持續著,特別是爬山,開始都是臺階,只是感覺很累,但并不危險、害怕,但快到上頂時,山路變得異常難行,開始還是走,到后來變成名副其實的爬了,手腳并用,特別是下山,用連滾帶爬來形容下山的姿勢是在恰當不過了。團隊的精神在這時體現得淋漓精致,真正表現出了“友誼第一,比賽第二”的高尚風格,不管是不是自己隊的隊員,只要遇到困難,隨時都有人伸出援助之手,真是令我感動不已。雖然最終我們隊沒有取得名次,但此時此刻比賽、名次已經變得不重要了,重要的是困難面前我們沒有退縮,在隊友們的幫助和鼓勵下,最終克服重重困難,堅持到底,沒有讓一個隊員掉隊,這才是最高意義上的勝利。

    這次拓展訓練,讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的,并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力,很多事情是難以完成的。 二是親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事,沒有什么不可能完成的任務;人最大的敵人就是自己,所以戰勝自己就是取得成功的第一步!三是決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機會就不會輕易放棄,要相信自己。四是學會換位思考,對人多設身處地替他人著想,對事多換一個角度思考,多一份理解,多一份關愛,我堅信:只要我們思安人擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰,就沒有戰勝不了的困難,思安的明天將會更加美好。

    篇三:2016拓展訓練心得體會

    拓展培訓,打開了一扇重新認識自我的大門,是受益一生的人生感悟!以下培訓心得體會范文《優秀團隊野外拓展訓練心得體會》由出國留學網培訓心得體會欄目為您精心提供,歡迎大家瀏覽參考。

    這次戶外拓展訓練,給我感觸頗深,使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了團隊的真正含義,懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是協作,懂得了怎么團結協作、互相激勵。

    這是一段震憾心靈的歷程,是對大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量,也激發了我們個人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強了挑戰自我的勇氣和信心。

    它告訴我們要打破傳統的思維定式,開拓思路,在工作中總結失敗的教訓及成功的經驗,建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通,學會了換位思考。

    使大家嘗試一種全新的生活,同時教導我們每個人要學會感激,學會寬容,學會回報,整個團隊才會是最團結奮進的、最優秀的團隊。

    2011年4月20、21日我們進行了一次野外拓展,這次拓展讓我們很期待,也很興奮,因為它是在野外進行的,而且還在山清水秀的營地過夜,不僅品嘗了美味的野炊,也感受了野外的生活。

    這次拓展當中,讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個游戲。游戲分為兩個小組進行,我們兩個小組都各自為了自己小組的成績而努力著,卻沒有想過我們兩組其實可以信息共享、互相合作這個原理。其實在工作當中,我們也常常這樣,沒有雙贏思維,只想住自己團隊的獲勝,而往往卻沒有哪個團隊取得好成績,如果我們能夠多一些合作,那我們的成績不是更上一層樓了嗎?

    第二天的拓展項目相對比較豐富,拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊長,首先就被思維給困住了,平常的“我以為”太多了,往往思維就被限定了,兩個隊長都以為項目書不給讀,結果整個團隊連目標都不知道。隊長也沒有很好的起到領導的作用,當已經發現資源共享的時候,沒有領導團隊用這個方式朝目標去努力,使得各個小組都是各顧各的在拼圖。這個游戲讓我感悟到領導力的重要性,作為管理組,在工作當中我們是否也應該協調好沖突,帶領整個團隊朝我們的目標去發展呢?

    這次拓展,每一個項目都讓我們受益匪淺,更多的是通過這次拓展,讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理,比如說團隊合作、雙贏思維、信任共進等,對我們的工作和生活都有莫大的啟示。

    4月18日是新休驗的一次,這次是到野外去露營拓展,懷著擔心、期待的心情我們到了目的地,也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動。

    在教練的策劃帶領下,我們參與體驗了許多的活動,也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動,活動結束時教練說:“這個活動我們團隊的失落感很大”,確實是因為游戲的失敗讓我們大伙都有些失落,但是同時也反應出我們都是很有團隊榮譽感的人,所以造就了我們的失落感。

    在這活動中讓自己清楚的了解到,在一個團隊里要去完成一個目標沒有領頭羊,就算里面的人有精英、有天才,也會是人多力量不大,就成了我們的一句方圓:“人多屁股亂”,所以在一個團隊里領導的角色是不可缺少的。那如何去做一位優秀的領頭羊呢!相信這會是我要一直努力學習改進的方向。

    [2016拓展訓練心得體會]

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